Hejsan! Imorgon åker vi hem vilket medför blandade känslor. Jag vill hem till min säng, mina katter, alla rutiner, familjen och honom. Samtidigt så vill jag så gärna vara kvar i grymma Alanya. Jag är riktigt tacksam över att ha fått chansen att åka tillbaka så tätt inpå den första resan. Nu dröjer det dock ett tag tills både nästa resa och tills nästa gång jag kommer tillbaka till Alanya, om jag ens gör det.

Den sista kvällen har spenderats på en super mysig restaurant, jag har handlat det sista och jag och mamma gick tillbaka till hotellet längs havet vilket var så himla mysigt.

Imorgon ska vi pressa i solen och sedan börjar den långa resan hem. Vi landar natten till onsdag och klockan ett börjar skolan. Vet inte riktigt vad jag känner angående det..

Hej hej! Dagarna rullar på här i Alanya. Det är jätte varmt varenda dag, cirka 40 grader i skuggan. Vi spenderar alla dagar vid havet, halvt döende - känns det som iallafall. Jag är dessutom den ända, verkar det som, som blir attackerad av fiskarna i havet. Jag har köpt världens skönaste madrass som jag spenderar några timmar varje dag på.

Jag blir jätte sliten av solen och har ingen större energi för festande vilket är synd eftersom att vi är i Alanya. Men det är solsemester. Jag är glad att jag får koppla av från allt jobb iallafall.

Hejsan! Vi har det så himla bra här i Alanya. Vi spenderar hela dagarna på stranden och jag har somnat på stranden båda dagarna, men det är givet!

Nu ikväll ska jag visa Alanyas grymma innerstad för mamma. Det vankas middag och shopping. Ååååh är så lycklig här nere!

Hej!

Asså jag förstår verkligen inte... Direkt efter lunch idag så började jag må illa och de första som händer när jag kommer hem är att jag får rusa in till toaletten. Som ni säkert förstår så har jag alltså lyckats blivit sjuk, dagen innan vi ska åka. Det är så typiskt.
Därför så ska jag hoppa in i duschen och sedan lägga mig i sängen och försöka vila. Hur blir man frisk snabbt?

Jag är för äcklig för att vara med på bild idag.

Jag spenderar lördagskvällen hemma hos Emma tillsammans med Elin. Har verkligen sett fram emot att få träffa dom då vi knappt har träffats i sommar. Vi sover över här och imorgon ska jag jobba igen.

Trevlig kväll!

(Lånar bilden av Emma - emmarosen.forme.se)

Hej! Jag har precis ätit middag och ligger nu i min säng, helt död. Jag tänkte alldeles strax hoppa in i duschen och sedan gå och lägga mig. Två arbetsdagar till väntar denna vecka. Hur ska jag orka?

För övrigt så gav jag redan upp mitt fastande igår redan vilket inte är likt mig. Jag kom på att mina planer för de kommande dagarna krockar med ätfönstret i fastan, men jag håller mig fortfarande till deffen. Något positivt är att jag börjar se resultat äntligen!! Magmusklerna blir mer och mer definierade. Tråkigt nog så har jag (såklart) inte skött kosten, dvs ätit rätt så jag kunde haft så mycket mer resultat. Det är mitt fel men jag är glad ändå. Jag behöver verkligen komma igång med träningen igen och få bort denna smärta i ryggen. Jag är ju bara 17 år.

Hejsan! Förmiddagen har flugit förbi och jag hoppas att eftermiddagen gör likaså.

Gårdagen spenderade jag med "han" och jag mår så bra nu. Jag mår bra. Äntligen.

Dagens lunch är kycklingwok med fitnessnudlar, mums!

Hej! Jag sitter på lunch just nu. Dagen har spenderats med ett nytt mobilspel som jag har blivit "candycrush beroende" av vilket är jobbigt men samtidigt skönt då jag kan sysselsätta mig själv under arbetsdagarnas raster.

Det här med fastan jag skrev om igår kväll, det är ingen "svält dig själv" metod. Det kallas periodiskfasta och går ut på att man fastar mellan 14-18 timmar om dagen och äter under de resterande där man då ska få i sig kaloribehovet som man behöver varje dag.
Det är mycket att lära om hur man ska planera sina måltider och vad man ska äta men som sagt så provar jag bara nu. Jag kommer att äta mellan 09.00-19.00 varje dag fram tills vi åker på tisdag. Detta för att prova om fasta är något som jag mår bra av och för att försöka få ordning på mitt småätande/sötsug.

Denna dag har varit extremt lång. Jag åkte hemifrån efter sex imorse och kom precis hem. Jag hade tänkt skriv ihop ett lite länge inlägg om något jag ska prova nu de kommande dagarna fram tills vi åker till Turkiet men det får bli en annan dag.

Jag ska börja fasta iallafall. Detta ska jag försöka kombinera med ett kalorieunderskott och vill prova om min kropp kommer klara av det. Jag känner redan nu (med underskottet) att det är jobbigt att arbeta en hel dag, därför kommer jag inte att köra fastan fullt ut och efter de så kallade spelreglerna. Denna vecka är bara en testvecka, så kör jag förhoppningsvis igång ordentligt och på riktigt sen!

Hej! Idag är en jobbig dag. Tiden går ovanligt sakta och jag har ont överallt.

Efter jobbet så ska jag iväg till Norrtälje och kolla en sak sen är det dags för bilbingo! Lite extra pengar till Alanya skadar ju inte, förhoppningsvis.

Hej hej! Jag är just nu på Ikea tillsammans med min far och letar efter nya möbler. Om cirkus en timme ska jag träffa mina syskon så ska vi på bio och äta efteråt. Det ska bli super mysigt!

Imorse gjorde jag för övrigt dom bästa proteinpannkakorna jag någonsin har gjort.

Hej hej! Idag ringde klockan tidigt. På schemat stod sex timmars arbete på Burger king. Dagen gick fort och jag hade en bra dag där. Efter jobbet träffade jag bästa Elin som jag inte träffat på ett tag. Vi tog en fika, åt middag och pratade massor om saker som hänt under tiden vi inte har träffats.

Jag kom hem runt åtta och åt middag (igen) med familjen. Det var grillat med färskpotatis vilket man inte tackar nej till! Så det är min dag det. Äntligen helg.

Hej hej! Idag är det äntligen fredag. Jag mår bättre och ska äntligen få njuta av lite helg med fina människor och utan känslor.
Tiden har sprungit iväg här på morgonen och ikväll ska jag inte mer än träna och umgås. Imorgon väntas jobb på Burger king och sen får jag äntligen riktig helg.

Godmorgon! De senaste dagarna har varit långa. Jag har jobbat och sedan direkt åkt iväg och gjort annat. I tisdags så träffade jag Felix efter jobbet och under tisdagskvällen så såg jag grown ups 2 med Tommy på bio.
Igår så åkte jag hem och blev iväg dragen på bilbingo av min mamma. Jag vann dock ingenting alls :/

Idag är det torsdag och jag mår dåligt! Hoppas ni får en bra dag.

Här om dagen så frågade jag Emma om hon ville prova crossfit med mig någon gång. Endast för att verkligen köra slut på sig själv och prova något nytt. Idag körde jag något liknade fast här hemma och JÄVLAR vad jobbigt det var! Jag var helt slut efter mitt första set trots att jag tog HEAT innan.

Det var hur som helst roligt att utmana sig själv på detta sätt och just denna workout kommer jag verkligen att köra fler gånger. Endast för själva utmaningen.

Nu när jag tränar hemma väldigt mycket så hittar jag mycket inspiration från olika instagram konton och även detta program kommer därifrån. Det är enkelt och sjukt kul med variation!

Man kör alltså dessa övningar i 40 sekunder sen vilar man i 40 sekunder och gör om allt fem gånger. Hela programmet tar cirka 25 minuter.

Detta avslutade jag med milen på cykeln.

Helvetes måndag. Jag hatar denna dag till 100%. Resten av kvällen ska spenderas med lite intensiv hemmaträning och sen ska jag dränka mina sorger i sängen.
Allt jobb tar verkligen på krafterna...

Go' kväll (med dialekt)! Dagen har varit lång. Jag fick äntligen sova ut inatt och mår lite bättre idag. Dagen startade med en pw tillsammans med hunden i värmen där efter blev det frukost (super god och nyttig smoothie tillsammans med apelsin juice). Resten av dagen har spenderats ute i solen, jag har tränat och träffat han.

Livet känns för första gången på väldigt länge på väg uppåt igen vilket sätter ett leende på mina läppar.

Nu ska jag fixa proteinbars och sedan lägga mig i sängen. Imorgon ringer klockan sådär tidigt igen.. Ha en trevlig kväll!